PO CO ta Wikpedia odżywiania?

Tematem wiodącym i startowym jest wiedza o nowoczesnym możliwie naturalnym odżywianiu człowieka, w części pod nazwą WikiON (wiki odżywiania naturalnego).

Ale nie tylko, tutaj lista POCOwiki do tematów problemowych, które czekają na rozwiązanie.

Być może to pierwszy raz w historii Homo Sapiens, zostaje zainicjowane powszechne przypomnienie i oswojenie się z wiedzą i jej stosowaniem, że człowiekowi wystarczy do (najbezpieczniejszego przetrwania) dzisiejsze Odżywianie możliwie Naturalne - czyli prod. nieprzetworzone!

POCO56 Wiki jako Alternatywa dla Sztucznej Inteligencji

POCO56 Wiki to platforma poświęcona promowaniu wiedzy stworzonej bezpośrednio lub zweryfikowanej przez człowieka - jako alternatywa do AI, której wpływ na mentalność ludzką będzie rósł.

Celem WikiON jest dostarczenie rzetelnych, naukowo popartych informacji o zdrowym stylu życia i naturalnych produktach spożywczych. W przeciwieństwie do zaleceń generowanych przez sztuczną inteligencję (na podstawie dotychczasowej wiedzy i trendów medialnych).

Jeszcze raz: WikiON skupia się na ludzkim doświadczeniu i badaniach naukowych, oferując alternatywę (do Kulinarnej Kultury) opartą na głębokim zrozumieniu ludzkich potrzeb żywieniowych. Dzięki współpracy z dietetykami i ekspertami z całego świata, portal dostarcza wartościowe treści, które pomagają w prowadzeniu zdrowego i świadomego stylu życia.

POCO56 Wiki i Wiki Odżywiania składa się z kilku części:

1. WikiFood = Cała Kulinarna Kultura - produkty przetworzone, wszystkie diety, tradycje, style przygotowywania posiłków, przepisy.
2. WikiDOmN = dzisiejsze Odżywianie możliwie Naturalne - odżywianie zgodne z naturą organizmu ludzkiego.
3. inne produkty i usługi - one też oddziałują na nasze organizmy i mentalność (w przygotowaniu).
4. inne wpływy, produkty, przekonania, firmy - które funkcjonują nawet dobrze ale są szkodliwe, trujące, brudzące
5. i problemy globalne - nasza złożona cywilizacja potrzebuje narzędzia, które ułatwi rozpoznanie i usunięcie zagrożeń i problemów. Ponieważ mimo zaawansowanych technologii nie radzimy sobie a już widzimy ich skutki. Naukowcy biją od lat na alarm. ... i co z tego? (w przygotowaniu).

POCOwiki jest właśnie tworzona - możesz się przyłączyć! Zajrzyj na stronę jak współpracować i strategia

(...zobacz na końcu tej strony)

POCO56 Wiki i Wiki Odżywiania?

Nie do śmiechu... ale i nie na poważnie. Warte zatrzymania się...

Człowiek XXIw. znalazł się w patowej niebezpiecznej sytuacji związanej ze swoim ciałem, starym tworem biologicznym, dzikim, porównywalnym ze zwierzęcym organizmem. Możesz się z tym nie zgadzać, ale też (statystycznie) reagujesz w sposób kult-urowy, typowy, jak wszyscy... na tym polega niebiezpieczna i niezrozumiałą sytuacja. Wszyscy sądzimy inaczej, po swojemu, zgodnie z "zaleceniami dietetycznymi", "aktualną" wiedzą naukową, własnymi przekonaniami, często okupionymi indywidualnymi poszukiwaniami i studiami.

Jak tak dalej pójdzie, z jedzeniem i pokarmami przemysłu spożywczego to przyszłe pokolenia nie będą się miały do radości. Będą jeszcze bardziej zdezorientowane w sytuacji. My też jesteśmy zdezorientowani. Wszędzie na całym globie. We wszystkich kulturach.

Po to, inicjujemy trend przypominania sobie o Odżywianiu Naturalnym, które nie jest kolejną dietą - POCOwiki.

Dla kogo POCO56 Wiki?

Dla Ciebie, niezależnie od statusu społecznego, zamożności, inteligencji oraz stanu zdrowia jak i wieku - jeśli jesteś gotowa/ gotowy - zaczynamy!

Dla planety - potrzebujemy jednego narzędzia aby przywrócić równowagę i bezpieczeństwo na Ziemi, zarówno dla ludzi jaki i innych jej mieszkańców.

Zajrzyj na stronę jak współpracować i strategia

Co zapomnieliśmy?

Zapomnieliśmy wagi Odżywiania Naturalnego (ON) a ON to nie jest kolejna dieta! Zapomnieliśmy tak bardzo, że ten sposób odżywiania jest całkowicie ignorowany przez Dietetykę, Medycynę, Farmację ale nie Biologię. I znowu nie wierzysz?

Z biologii dowiadujemy się, że wszystkie dziko żyjące zwierzęta i rośliny odżywiają się naturalnie. A każde ma swoją dietę gatunkową. Człowiek tego zapomniał i stworzył całą Kulturę Kulinarną, tysiące diet i ciągle wymyśla, pichci, miesza, doprawia, dosala i komponuje tworząc wysokoprzetworzone zwykłe produkty przemysłu spożywczego - i Ty to masz jeść!

Temu całemu przyrządzaniu wierzysz, ufasz, pokładasz zaufanie i żywisz wiarę - że to będzie bezpieczne dla Ciebie. Ale nie jest bezpieczne.... czytaj dalej.

Obecny stan wiedzy a WikiON

ON nie jest nową Nauką ale starym, naturalnym sposobem odżywiania, które umożliwiło wszystkim przodkom H.Sapiens przetrwanie. Jest to Nauka bazująca na badaniach archeologii, mikrobiomiki, dietetyki, biologi medycznej, biologii komórki, mikrobioty jelitowej i molekularnej. Z pewnością więcej dyscyplin naukowych miałoby coś do powiedzenia w temacie ON, uważamy, że tyle już w zupełności wystarczy.

Nie wiemy wszystkiego co powinniśmy wiedzieć o Odżywianiu Naturalnym Człowieka, mimo jej oczywistości w świecie dzikich zwierząt i roślin. Wiemy wystarczająco dużo aby praktycznie odtworzyć symbiozę mikrobioty jelitowej do stopnia w jakim medycynie nie jest znany, czyli wysoce pozytywnego oddziaływania na ludzki organizm.

Symbioza z mikrobiotą jelitową jest kluczem naukowego zrozumienia istoty Odżywiania Naturalnego w praktyce... czyli z przełożeniem na korzyści dla organizmu ludzkiego... i nawet Twojego.

Jakie są na ON dowody, badania, eksperymenty?

• Nie ma bezpośrednich dowodów. Zostały zapomniane. Zniszczone. To się działo przed opanowaniem ognia. Zostaje wiara i domysł, że skoro nie gotowaliśmy to musieliśmy jeść na surowo - czy to wystarczy?
• ON jest traktowane kategoryzowane przez Dietetykę, Medycynę jako odstępstwo, dietę eliminacyjną, redukcyjną - stąd niepolecaną - nie będącą alternatywą w sytuacjach krytycznych.
• Istnieją badania porównawcze na innych żyjących obecnie człowiekowatych, bardzo z nami spokrewnionych.
• Istnieje dzisiaj wielotysięczna, może milionowa społeczność na świecie, która realizuje i ciągle eksperymentuje z odtwarzaniem starych nawyków.

Do zrozumienia tematu Odżywiania Naturalnego wystarczy (inicjator POCO-WikiON):

• wiedza z podstawówki
• wiedza i praktyka biologiczna, praca na uniwersytecie medycznym w Poznaniu.
• wiedza dietetyczna
• wiedza i literatura archeologiczna,
• udział i wymiana doświadczeń w społeczności witariańskiej i frutariańskiej.

Sposób rozwijania wiedzy o Odżywianiu Naturalnym

Stosowaną metodą w nauce Dzisiejszego Odżywiania możliwie Naturalnego jest logika. Posiadamy wystarczająco dużo faktów z różnych dziedzin nauki aby tę wiedzę zamknąć w sposób praktyczny do spójnej koncepcji, możliwej do sprawdzenia we własnym życiu.

Holistyczne podejście naukowe (podejście z zewnątrz, tak jak również postrzegamy to własnymi zmysłami i na podstawie dedykowanych eksperymentów, czy doświadczenia) jest niezbędne do zrozumienia relacji Żywność > Mikrobiota jelitowa > Organizm człowieka. Zatem typowe podejście i wiedza redukcjonistyczna (np. wyniki laboratoryjne dotyczące jednego organu) stanowi podstawę do zastosowania analizy logicznej.

To nie udziwnienie... odżywiania !

Mogłoby się wydawać, że sugeruje się tutaj inny, dziwny sposób jedzenia. Surowe produkty i to w takiej ilości jak ON proponuje są nam obce, nieakceptowalne....

...wyobraź sobie, że wydaje się Tobie że jesteś zdrowa/y (jeśli się nie czujesz zdrowy to wyobrażenie będzie wyraźniejsze). Proponuję Tobie odżywianie się nieprzetworzonymi produktami. Ale ty widzisz, że to są najzwyczajniej produkty surowe, których nie masz w zwyczaju jeść. Jest Tobie nawet "nie dobrze" po nich. Nie trawisz tego. Odmawiasz...!

...Ja się dziwię co Tobie jest, proponuję Tobie coś możliwie dobrego a Ty nic..., odrzucasz to! Myślę sobie: jesteś chory?

Gdybym namawiał Ciebie do kilkunastu z 365 mln łyków czystego powietrza (tyle wykonujemy przez 50 lat) które posiadam, ponieważ żyjesz w okolicy gdzie często występuje smog - chętnie byś przyjął, ...najchętniej wziąłbyś wszystkie 365 mln. Dlaczego tak czynisz?

Dlaczego lubimy czyste powietrze?

Prawdopodobnie dlatego, że wiesz jak się czujesz, kiedy tylko oddychasz czystym powietrzem. Robiłeś/aś to już tyle razy. Wiesz jak to jest. To czysta energia i to lubi nasz organizm. Nie lubisz zanieczyszczonego powietrza. Nie znosisz tego. Zdecydowanie jesteś ZA świeżym powietrzem! Podobnie jest z czystą wodą. Wszyscy tak mamy gdyż mamy za sobą to doświadczenie.

Proponowane tutaj, Odżywianie Naturalne jest najczystszą możliwą i najbezpieczniejszą formą przyjmowania posiłku w obecnych czasach.

Jeśli chodzi o Odżywianie Naturalne to nie jest tak proste. Gdyż do dotychczasowego jedzenia i pokarmów jest przyzwyczajony Twój "zanieczyszczony", zły mikrobiom. A mikrobiota jelitowa potrzebuje wiele czasu aby się przestawić, wiele miesięcy! Dlatego spróbowanie nawet przez kilka dni, czy tygodni nie wystarcza. Kilka tygodni ON - nie jest doświadczeniem ON.

To samo można powiedzieć o alkoholikach i palących: kilka tygodni, czy nawet miesięcy abstynencji jeszcze nie mówi o tym, że ktoś już pokonał swój nałóg.

Nie posiadając doświadczenia, nigdy nie zrozumiesz potrzeby i nie zakwestionujesz Twojego dotychczasowego stylu jedzenia.

Zatem na początku, i tego Tobie życzymy, trzeba poczytać, zrozumieć, pogadać z Tymi, którzy już tego dokonali, uwierzyć i zacząć działać. Powodzenia!

A ja nie zgadzam się... z jakimś Odżywianiem Naturalnym !!!

To prawda. Jest wiele argumentów przeciwko. Co ważniejsze, wszyscy żywimy te argumenty nie zależnie od ich wagi. Posiadasz przewagę i Twoja racja jest reprezentowana przez wielu, którzy sądzą podobnie. Przyjrzyjmy się na poważnie tej sytuacji, nazwijmy to wprost:

• Twoje argumenty są generalnie bardzo powszechne, stoją za nimi lekarze, dietetycy i mnóstwo zdolnych osób - to żaden wysiłek umysłowy utrzymywać takie przekonania - tak myśli tłum i tak robi. Jak widzisz masz przewagę, czy rację? sam osądzisz.
• Nie rozumiesz tak wielkiej rozbieżności w oddziaływaniu pomiędzy produktami przetworzonymi a nieprzetworzonymi (zobacz tu)
• Człowiek nie odżywia się Naturalnie ale Odżywianie Naturalne jest powszechne na tej planecie wśród dzikich zwierząt. Człowiek też stosował w 100% ON ale potem opanował ogień i przestał, zapomniał... Ignorujesz fakt, że człowiek ma nadal naturalny, żywy, dziki organizm i ogień i diety nic tu nie pomogą... Chociaż zmieniły bardzo widocznie nasze nawyki żywieniowe.
• bronisz najzwyczajniej (statystycznie) swoich nawyków, nałogów żywieniowych, które mówiąc krótko zweryfikowałeś/aś do poziomu:
  • jadalne/niejadalne,
  • syci/nie syci,
  • smakuje/nie smakuje
  • przeżywam...
  • i mieszczę się w ogólnie przejętych normach kulturowych, nie wyróżniam się.. ... i stwierdziłeś/aś, że to wystarczy
• ponieważ chodzi o silne nawyki (biochemicznie styl żywienia jest nałogiem) powinieneś zdać sobie sprawę, że nawyk ten jest w prostej linii przejęty po przodkach, którzy "badali słuszność swojego odżywiania" podobnie do Ciebie (patrz punkt powyżej).
• bronisz się przed zmianą w tak ważnej kwestii jak właściwe zasilanie organizmu, czyli Twój nowy styl jedzenia, ponieważ nie wyobrażasz sobie, że:
  • miałbyś/abyś tylko jeść surowe warzywa, owoce i coś tam jeszcze?
    • przecież masz alergię na pomidory, mandarynki, szpinaku nie lubisz...
  • miałoby to Tobie smakować?
  • miałoby to Ciebie sycić?
  • jak zareagują znajomi, koledzy w pracy?
  • co na to powie Mąż/Żona w domu?
  • co powie Mama/Tata?
  • jak masz nakarmić dzieci?
  • co z ciepłymi posiłkami?
  • jak przeżyć zimę?
  • i to będzie zdrowe dla mnie?
• Nie wierzysz, że w 90% Twoje nawyki żywieniowe są uzależnione od Mikrobioty jelitowej. To długi ale ważny temat.
• Podsumowując, ZMIANA?...to raczej nie możliwe. Za dużo zmian. Ludzie tak nie robią. POCO?
  • wolisz wziąć ryzyko schorzeń, chorób, zmęczenia jako cenę za brak koniecznych zmian, by żyć bezpieczniej, wygodniej.
  • ufasz lekarstwom,
  • na starość jakoś będzie, to jeszcze daleko.
  • Tobie/ Twojej rodzinie się akurat uda przeżyć w zdrowiu życie. Powodzenia!

Żadnej zmiany Odżywiania?

Dopóki nie odpowiemy sobie na Pytania w stylu:

• Czym mam się odżywiać codziennie?
• Czy to będzie mi smakowało?
• Czy będę się cieszył/a na ten nieznany posiłek?
• Czy nie będę chodził na głodnego?
• Czy jeszcze bardziej nie schudnę?
• Czy będę miał siłę, czy będę umięśniony?
• Czy zatrzymam swoją sylwetkę?
• Czy Żywność nie zawiera zbyt dużo oprysków, chemii?
• Czy to nie będzie za drogi styl życia?
• Czy to rzeczywiście jest bezpieczne, zdrowe, właściwe odżywianie?

Książka "Dzisiejsze Odżywianie możliwie Naturalne"

Na te pytania powyżej, odpowiemy sobie. POCOwiki POTO powstała.

Już teraz możesz sięgnąć po książkę, ebooka: "Dzisiejsze Odżywianie możliwie Naturalne". Ebooka i inne zasoby znajdziesz na stronie domn.pl

Logicznie POCOwiki ujmując...

O czym tu mowa? Przeczytaj obydwa artykuły z sieci, w podanej kolejności, które są wymowne dla kultury współczesnej, w tym dla influenceserów i biznesmenów (definicji sukcesu) i połącz je w jeden.

(tytuły oryginalne)

1. Chronić planetę czy zarabiać miliony? Gigant technologiczny wybiera to drugie
2. To już oficjalnie. Znamy przyczynę wymarcia mamutów i całej megafauny

Technicznie POCO56 Wiki ujmując...

od strony organizacyjnej i technicznej inicjatywa POCOwiki jest przedsięwzięciem opartym na wykorzystaniu najnowszych i nowoczesnych narzędzi człowieka w celu polepszenia jego sytuacji i sytuacji na planecie.

Jako ludzie zbudowaliśmy wiele wygodnych i przydatnych narzędzi do pracy z otoczeniem i materią ale zachowujemy się tak, jakbyśmy byli nieświadomi możliwości ich zastosowania. Hamują nas nasze tradycyjne przekonania, nawyki i sztucznie lansowane style życia. Zafiksowaliśmy się ponadto w stosowaniu wynalazku pieniądza wymyślonym ponad 3000 lat temu... i niemal zupełnie zatraciliśmy zdolność swobodnej wymiany innymi zasobami.

POCOwiki planuje wykorzystanie m.in. następujących zasobów i narzędzi do poprawy życia na planecie:

• smartfon
• media społecznościowe, AI
• środowisko osób wpływowych, influencerów, polityków
• świadomość Odżywiania Naturalnego
• konieczność rozwoju osobistego