~ Składniki odżywcze, witaminy, minerały, przeciwutleniacze i inne

UWAGA	do zrobienia
Linki do Wikipedii	należy sprawdzić

• ~ Białka [1]
• ~ Białko [2]
• ~ Węglowodany [3]
• ~ Cukry [4]
• ~ Tłuszcz [5]
• ~ Kwasy tłuszczowe [6]
  • ~ Tłuszcze nasycone [7]
  • ~ Tłuszcze jednonienasycone [8]
  • ~ Tłuszcze wielonienasycone [9]
  • ~ Kwasy tłuszczowe omega-3 [10]
  • ~ Kwasy tłuszczowe omega-6 [11]
• ~ Cholesterol [12]
• ~ Błonnik pokarmowy [13]
• ~ Sód, Na [14]
• ~ Potas, K [15]
• ~ Wapń, Ca [16]
• ~ Magnez, Mg [17]
• ~ Fosfor, P [18]
• ~ Żelazo, Fe [19]
• ~ Cynk, Zn [20]
• ~ Miedź, Cu [21]
• ~ Mangan, Mn [22]
• ~ Selen, Se [23]
• ~ Jod, J [24]
• ~ Beta-karoten [25]
• ~ Woda, H₂O [26]

Witamina A

• ~ A – witamina (retinol) [27]

Witaminy z grupy B

• ~ B1 – witamina (tiamina) [28]
• ~ B2 – witamina (ryboflawina) [29]
• ~ B3 – witamina (niacyna) [30]
• ~ B5 – witamina (kwas pantotenowy) [31]
• ~ B6 – witamina (pirydoksyna) [32]
• ~ B7 – witamina (biotyna) [33]
• ~ B9 – witamina (kwas foliowy) [34]
• ~ B12 – witamina (kobalamina) [35]

Witamina C

• ~ C – witamina (kwas askorbinowy) [36]

Witamina D

• ~ D – witamina (kalcyferol) [37]
• ~ D2 – witamina (ergokalcyferol) [38]
• ~ D3 – witamina (cholekalcyferol) [39]

Witamina E

• ~ E – witamina (tokoferol) [40]

Witamina K

• ~ K – witamina (filochinon) [41]

PROMPT AI

Gemini (podany wg. zapisu w kodzie źródłowym)

Utwórz linki dla Wikipedii dla witamin, rozpisz grupy witamin np: A, B, D, Dodaj * przed każdą linią z linkiem

Witaminę nazwij dokładnie wg. przykładu:

~ B1 – witamina (tiamina)

utwórz kolejno: Link wewnętrzny i oryginalny link url do wikipedii polskiej (tylko jeśli istnieje), w odpowiednich znacznikach kodu źródłowego wikipedii, wg. przykładu:

~ Białko [42]