~BIB/dietetyka/Odkrycie Odżywiania Naturalnego, zg. 09.2024
~ Ogłoszenie odkrycia Odżywiania Naturalnego (ON) 2025/ tekst skrócony (II wydanie)
Prezentowany tekst jest tekstem pierwotnym --> link do pełnego artykułu (autorskiego, ZG I wydanie), gdzie można komentować
Fragment artykułu:
Odkrycie
Odkrycie Odżywiania Naturalnego jest połączeniem esencjonalnych interdyscyplinarnych faktów i badań porównawczych⁵ - coś czego nie da się zrobić w laboratorium. Ale wiele z tych faktów ustalono i potwierdzono badaniami w setkach specjalistycznych laboratoriów, na uczelniach , obserwacjach przyrody i własnego organizmu.
Odkrycie i przełom w naukach dietetycznych polega na zrozumieniu, że Odżywianie Naturalne (ON - czyli produkty nieprzetworzone) jest również, już i nadal możliwe dla Człowieka. ON staje się w ten sposób celem i podstawą wszystkich diet, czy kuracji dietetycznych (będących wynalazkami przodków) jako najwłaściwszy, najbezpieczniejszy, naturalny i ostatecznie nowoczesny sposób odżywiania się człowieka.
Mniemanie, że odkrycie ON wydaje się być surealistyczne i że również przedstawia sobą radykalny pogląd (znany od lat) - jest jak najbardziej poprawne. Odżywianie Naturalne, było dotychczas “zarezerwowane” wyłącznie dla wszystkich dziko żyjących zwierząt i roślin². To jednak było błędem kulinarnego rezultatu kultury - służącemu zachowaniu tradycyjnych i kulturowych diet-wynalazków, po dziś dzień. A nie niezmiennego biologicznego rezultatu ewolucji.
Dlatego odkrycie ON i formuła jego prezentacji, ma funkcję ostatecznego formalnego zaakceptowania ON w naukach dietetycznych i medycynie. Po to aby w sytuacjach ciężkich schorzeń i zagrożenia życia móc w pełni je zastosować, np. w szpitalach.
Produkty nieprzetworzone⁴ są rozumiane jako wszystkie dostępne dziś produkty spożywcze, których nie poddano, żadnej termicznej obróbce ani procesowi sterylizującemu, czy zmieniającemu skład biochemiczny, czy obecność mikrobioty. Mrożenie oraz Suszenie w temperaturze podobnej tej w otwartym powietrzu jest dopuszczalne. Blendowanie, czy wyciskanie soków tylko sporadycznie. Szatkowanie i mieszanie różnych składników, od czasu do czasu i jest w porządku.
W praktyce są to przede wszystkim produkty, które smakują lub są możliwe do przeżucia. Zazwyczaj są to owoce, warzywa, orzechy, prod.pszczele, nasiona, przyprawy, zioła i co ważne tutaj podkreślenia, również: jajka.
Skutkiem dotychczasowego błędnego poglądu było przekonanie, że człowiek może i musi, w jakiś magiczny sposób, jeść produkty uprzednio przetworzone termicznie⁶ lub ciepłe, np. przez gotowanie, pieczenie - zamiast tylko trawienia ich w jelitach. Przemysł spożywczy zaś zwielokrotnił to przetwarzanie żywności o kilkadziesiąt innych technologii - w sumie - zubażania jej wartości odżywczych. W celowaniu w Zdrowie jest to kulinarne pudło Kultury11.
/......./
link do pełnego artykułu w dokumentach Google, gdzie można komentować
Literatura:
- Attenborough D. Life on Earth. A natural history. Collins.1979
- M. Kossobudzka. Człowiek na bakterie. 2018.
- C. Robynne. Dobre bakterie. 2016.
- Prof. Collin T. Campbell. Zasady Nowoczesnego Odżywiania (ang. The China Study). wyd. Galaktyka, 2013.
- Gólski Z. Dzisiejsze Odżywianie możliwie Naturalne, wyd. DOmN, ISBN 978-83-960203-0-7, 2022
- Jarosz M. inni. Normy żywienia dla populacji Polski i ich zastosowanie. 2020
- Jarosz M, Pachocka L, Rola dietetyka w prewencji i leczeniu chorób. Kompetencje i umiejętności dietetyka w Europie.
- M. Tombak. Uleczyć nieuleczalne. 2019.
- Prof. Fritz Albert Popp. Przekaz jedzenia, czyli to co nas odżywia. wyd. Virgo, ISBN 9788392387947, 2010.
- Jeść zdrowiej, warzywa i owoce. Lidl & IŻiŻ. 2018.
- Jeść zdrowiej i żyć dłużej. Żywienie osób w starszym wieku. Lidl & Narodowe Centrum Edukacji Żywieniowej., 2019.
- J. Wolf, Z. Burian, Pradzieje Człowieka, 1982.
- Zdenek V.Spinar, Zanim pojawił się człowiek org. Leben in der Uhrzeit, 1975
- S. Chudoba. Zoologia. Wydanie: IV. Państwowe Wydaw. Naukowe. 1976.
- Edward O. Wilson. Społeczeństwa owadów. Wydawnictwo Naukowe PWN
- dr med Arthur.Bohler. Hüter und Wächter der Gesundheit. Zürich 1933.
- dr med G. Ahlert. Altern-Ergebnis ökologischer Anpassung. Oberusel. 1996
- Henke W., Rothe H. Stammesgeschichte des Menschen. Springer.1998
- The Cambrid.Encycloped. of Human Evolution. Cambridge Univ.Press 1992
- Gregor Hasler, Die Darm Hirn Connection, 2020
- Helmut Jungwirth, Eine Geschichte der Welt in 100 Mikroorganismen, 2021
- Enders Giulia, Enders Jill, Darm mit Charme, Ullstein Taschenbuchvlg, 2018
- Graeber David, Wingrove David, Narodziny wszystkiego. Nowa historia ludzkości, 2022