Czuję się wyśmienicie...

...kiedy JEM cokolwiek !

i nic mi nie dolega.... mogę jeść wszystko. Tak, tylko jak długo?

Jeśli masz młody organizm to z pewnością wiesz dlaczego nic Tobie nie jest. Dysponujesz pojazdem, który nie dawno wyszedł z fabryki... i wszystko jeszcze działa. Wszystkie podzespoły funkcjonują.

Twój organizm to jednak dużo bardziej skomplikowana "maszyna". Wyobraź sobie, że składa się z ok.70 bilionów komórek (czyli 70 miliardów miliardów). W każdej sekundzie ok.3,8 miliona komórek ginie i tyle samo rodzi się. A w każdej komórce zachodzi ok. 100 000 reakcji fotobiochemicznych / sekundę. Szacunek... co?

Jeśli masz starszy organizm i też jeszcze wszystko działa, to super, gratulacje, to dobry kierunek. Ale powoli czas leci i znów pytanie: jak długo jeszcze będzie wszystko w porządku? I tak jesteś szczęściarzem, szczęściarą, że dokonałeś/aś tego. Tyle lat w zdrowiu?! Nigdy nie chorowałeś/aś?

Z właściwym jedzeniem nie ma przelewek. Zbyt wiele przypadków ludzi, którzy sądzili o sobie, że oni wiedzą czym się odżywiać - chorują, może już nawet nie żyją. Stosowali namiętnie kulturową, tradycyjną dietę.... a lata leciały. Nasz organizm niestety się zużywa. Dotychczasowe paliwo może już nie być w stanie minimalizować wszystkich skutków dysfunkcji organizmu. Ani się nie obejrzymy a... narzekać też nie należy, można być jednak ostrożnym i zaznajomić się z wiedzą tutaj prezentowaną.

Sam/a dojdziesz do właściwych wniosków po zaznajomieniu się z dostępnymi materiałami.

O co chodzi w tym Odży-w(i)aniu?

Generalnie chodzi o Wiedzę, ponieważ zupełnie zatraciliśmy nawyki. Zajrzyj i zatrzymaj się dłużej na stronie Porównanie produktów przetworzonych i nieprzetworzonych. Wracaj do niej raz po raz. Ta strona będzie uzupełniana i modyfikowana.

Chodzi też o bakterie jelitowe, Twoje bakterie. Ich kondycja jest dużo ważniejsza niż to czy dbasz o poziom np. Witaminy C.