Odżywianie Naturalne
Zanim pojawił się ogień... wszystkie osobniki, zarówno roślinne i zwierzęce na Ziemi odżywiały się naturalnie. Każdy gatunek miał tzw. swoją indywidualną dietę gatunkową. Człowiek również miał swoją dietę gatunkową zgodną z jego trybem życia i konstrukcją organizmu, lecz jako pierwszy odszedł od niej.
| Odżywianie Naturalne zapomnieliśmy, zaniedbaliśmy, a czas który upłynął od zastosowania ognia do gotowania - jest daleko niewystarczający do jakichkolwiek adaptacji na poziomie biochemicznym, czyli również komórkowym - do przetworzonego jedzenia. Dotyczy to również mikrobioty jelitowej. Jedynie zmiany morfologiczne miały czas (ok. 800 tys. lat) aby nastąpić wzw. z nowym stylem odżywiania... ale to za mało, by być zdrowym w obecnym czasie... a nadal wystarczająco by przeżyć. |
Odżywianie Naturalne jest bardzo, bardzo proste. Jest nadal powszechnym zjawiskiem w świecie dzikich zwierząt. Dzięki symbiozie z bogatą mikrobiotą jelitową zwierzęta potrafią przeżyć w ekstremalnych warunkach. Człowiek zapomniał ON, podtrzymuje konflikt w jelitach ze zubożoną mikrobiotą jelitową i mimo bezpiecznego i wygodnego życia dziesiątkują go choroby cywilizacyjne, co drugi cierpi na hemoroidy co dziesiąty na cukrzycę.
| Definicja Odżywiania możliwie Naturalnego
Odżywianie Naturalne dla człowieka praktycznie NIE jest już możliwe, te czasy minęły bezpowrotnie, stało się to z chwilą pierwszych posiłków gotowanych. Nadal jednak wszystkie dzikie zwierzęta odżywiają się naturalnie (utrzymują symbiozę w jelitach)
Sięgaj i odżywiaj się nieprzetworzonymi produktami, NP - i nie przetwarzaj ich. Głównymi produktami NP w Polsce, są w kolejności:
Ostrożnie: nie przechodź na ON 100% z dnia na dzień. To niebezpieczne. Stopniowo adoptuj swoją mikrobiotę jelitową do pełnej symbiozy, która nie powinna następować szybciej niż +3% nieprzetworzonych produktów więcej na tydzień. |
Jeśli na Twoim talerzu znajduje się 10% produktów nieprzetworzonych to jest to = równoznaczne, że w 10% przyjmujesz właściwe pożywienie i aby dobić do 100% i poczuć się naprawdę bezpiecznie i wygodnie, musisz się trochę wysilić. Niemal 100% społeczeństwa odżywia się na 10%. W życiu każdego bywa wiele dni, gdzie w menu produktów nieprzetworzonych jest 0 (zero). To wystarczy do przeżycia i zdrowia w młodym wieku.
| Odżywianie Naturalne:
Wiesz, bo próbowałaś/łeś - co to jest możliwie najczystsze: słoneczne światło (kiedy nie ma chmur), powietrze (kiedy nie ma smogu), najczystsza woda (kiedy brak zanieczyszczeń i jest ustrukturyzowana), trawa (kiedy nie ma ostów i gruzu) - wiesz jak Tobie dobrze robi kontakt z nimi? Odżywianie możliwie Naturalne to nieprzetworzona żywność - nie zrozumiesz zanim nie spróbujesz. |
Człowiek wie jak należy się odżywiać - jeśli to prawda - po to powstała ta wikipedia: POCOwiki
Encyklopedia Odżywiania Naturalnego
= żywieniowych produktów nieprzetworzonych. → więcej o WikiDOmN
Produkty Nieprzetworzone - Ryneczek WikiON:
Żywność podstawowa:
- Owoce ...przejdź dalej do Pomarańcza
- Warzywa, liście
- Orzechy
- Nasiona, ziarna, zboża
- Jajka
Żywność uzupełniająca:
- Przyprawy
- Zioła
- Herbaty suszone,
- Grzyby jadalne
- Kwiaty jadalne
- Korzenie
- Używki
- Superfoods + liofilizowane
- Polskie dzikie rośliny jadalne
- Inne nieprzetworzone
Żywność odzwierzęca
Owoce z dowozem
FruLove - sprzdaż owoców z dowozem
... więcej informacji o Wiki DOmN... czyli, jak włączyć ON u siebie?
"ON" dla ZZ - Odżywianie Naturalne, to coś co zapomnieliśmy, a wciąż ma ogromne znaczenie dla Zdrowia i Ziemi.
| Czy uwierzysz na powrót..., że Odżywianie produktami nieprzetworzonymi, czyli surowymi nie jest jakąś dietą?
A tym bardziej dietą eliminacyjną? Że jest wręcz odwrotnie? ...czytaj Wstęp do WikiON. |
.
...
.......
.............
Jeśli nie porusza Ciebie "ON" i cieszysz się zdrowiem, przejdź do największej części WikiON: Produkty Przetworzone