Odżywianie Naturalne

Encyklopedia Odżywiania Naturalnego

= żywieniowych produktów nieprzetworzonych. → więcej o WikiDOmN

---

Produkty Nieprzetworzone - Ryneczek WikiON:

Żywność podstawowa:

• Owoce ...przejdź dalej do Pomarańcza
• Warzywa, liście
• Orzechy
• Nasiona, ziarna, zboża
• Jajka

Żywność uzupełniająca:

• Przyprawy
• Zioła
• Herbaty suszone,
• Grzyby jadalne
• Kwiaty jadalne
• Korzenie
• Używki
• Superfoods + liofilizowane
• Polskie dzikie rośliny jadalne
• Inne nieprzetworzone

Żywność odzwierzęca

• Miody, pyłki i produkty pszczele
• Mleka (surowe)
• Mięso, ryby

• Przepisy, receptury
  • Surówki
  • Słodycze
  • Smoothie, Musy, Zupy

Nazewnictwo. Na potrzeby Wikipedii Żywienia i Jedzenia

o...Odżywianiu Naturalnym

W styczniu 2025 zostało ogłoszone odkrycie Odżywiania Naturalnego.

Zanim pojawił się ogień... wszystkie osobniki, zarówno roślinne i zwierzęce na Ziemi odżywiały się naturalnie. Każdy gatunek miał tzw. swoją indywidualną dietę gatunkową. Człowiek również miał swoją dietę gatunkową zgodną z jego trybem życia i konstrukcją organizmu, lecz jako pierwszy odszedł od niej.

Odżywianie Naturalne zapomnieliśmy, zaniedbaliśmy, a czas który upłynął od zastosowania ognia do gotowania - jest daleko niewystarczający do jakichkolwiek adaptacji na poziomie biochemicznym, czyli również komórkowym - do przetworzonego jedzenia. Dotyczy to również mikrobioty jelitowej. Jedynie zmiany morfologiczne miały czas (ok. 200-800 tys. lat) aby nastąpić wzw. z nowym stylem odżywiania... ale to za mało, by być zdrowym w obecnym czasie... a nadal wystarczająco by przeżyć.

Odżywianie Naturalne jest bardzo, bardzo proste. Jest nadal powszechnym zjawiskiem w świecie dzikich zwierząt. Dzięki symbiozie z bogatą mikrobiotą jelitową zwierzęta potrafią przeżyć w ekstremalnych warunkach. Człowiek zapomniał ON, podtrzymuje konflikt w jelitach ze zubożoną mikrobiotą jelitową i mimo bezpiecznego i wygodnego życia dziesiątkują go choroby cywilizacyjne, co drugi cierpi na hemoroidy co dziesiąty na cukrzycę.

Definicja Odżywiania możliwie Naturalnego Odżywianie Naturalne dla człowieka praktycznie NIE jest już możliwe, te czasy minęły bezpowrotnie, stało się to z chwilą pierwszych posiłków gotowanych. Nadal jednak wszystkie dzikie zwierzęta odżywiają się naturalnie (utrzymują symbiozę w jelitach) dzisiaj: Sięgaj i odżywiaj się nieprzetworzonymi produktami, NP - i nie przetwarzaj ich. Głównymi produktami NP w Polsce, są w kolejności: Owoce (tropikalne: banany, daktyle, avocado, mango, melony, truskawki i in.) Orzechy, nasiona Jajka Warzywa inne Ostrożnie: nie przechodź na ON 100% z dnia na dzień. To niebezpieczne. Stopniowo adoptuj swoją mikrobiotę jelitową do pełnej symbiozy, która nie powinna następować szybciej niż +3% nieprzetworzonych produktów więcej na tydzień.

Jeśli na Twoim talerzu znajduje się 10% produktów nieprzetworzonych to jest to = równoznaczne, że w 10% przyjmujesz właściwe pożywienie i aby dobić do 100% i poczuć się naprawdę bezpiecznie i wygodnie, musisz się trochę wysilić. Niemal 100% społeczeństwa odżywia się na 10%. W życiu każdego bywa wiele dni, gdzie w menu produktów nieprzetworzonych jest 0 (zero). To wystarczy do przeżycia i zdrowia w młodym wieku.

Odżywianie Naturalne: Wiesz, bo próbowałaś/łeś - co to jest możliwie najczystsze: słoneczne światło (kiedy nie ma chmur), powietrze (kiedy nie ma smogu), najczystsza woda (kiedy brak zanieczyszczeń i jest ustrukturyzowana), trawa (kiedy nie ma ostów i gruzu) - wiesz jak Tobie dobrze robi kontakt z nimi? Odżywianie możliwie Naturalne to nieprzetworzona żywność - nie zrozumiesz zanim nie spróbujesz.

Człowiek wie jak należy się odżywiać - jeśli to prawda - po to powstała ta wikipedia: POCOwiki

Owoce z dowozem

FruLove - sprzdaż owoców z dowozem

... więcej informacji o Wiki DOmN... czyli, jak włączyć ON u siebie?

"ON" dla ZZ - Odżywianie Naturalne, to coś co zapomnieliśmy, a wciąż ma ogromne znaczenie dla Zdrowia i Ziemi.

Czy uwierzysz na powrót..., że Odżywianie produktami nieprzetworzonymi, czyli surowymi nie jest jakąś dietą? A tym bardziej dietą eliminacyjną? Że jest wręcz odwrotnie? ...czytaj Wstęp do WikiON.

.

...

.......

.............

Jeśli nie porusza Ciebie "ON" i cieszysz się zdrowiem, przejdź do największej części WikiON: Produkty Przetworzone

---